Geführte Meditationen

Als Einstieg in den schier unermesslichen Raum der Visualisierung & Entspannung, führe ich Dich behutsam durch deine ,,geistigen Räume''. 

Ich arbeite immer individuell nach Deinen Bedürfnissen und gebe Dir Werkzeuge an die Hand, sodass Du ,wann immer Du es benötigst in Deinen ,,Schutzraum'' schlüpfen und dich auftanken kannst. 

Gern gebe ich Dir dieses Angebot auch an ausgewählten Orten in der Natur . 

Manchmal ist es ein Mix aus Tiefenoekologie und Waldbaden, manchmal ein eintauchen in das Reich der Formen und Farben, jedoch immer eine tiefe Begegnung mit Dir selbst! 

Individuelle& ganzheitliche Ernährungsberatung/-begleitung 

Eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten kommt nicht immer freiwillig daher. Manchmal durch Unverträglichkeiten, manchmal durch heftige allergische Reaktionen auf Inhaltsstoffe von Nahrungsmitteln.

Ich möchte Dich unterstützen, dass Essen immer Dein Genuss sein darf. Stück um Stück dürfen Lebensmittel aus Deinem Speiseplan verschwinden und durch neue ersetzt werden. Schmackhafte Lösungen sind kein Ersatz für Althergebrachtes, sondern ein Weg zu Deiner Ernährungsbalance und Deinem Wohlbefinden.

Geruchs- und Geschmackssinn werden geschult, durch die Fülle an neuen Möglichkeiten, die Dir zur Verfügung stehen.

Ich gebe Impulse, manchmal auch ein mehrwöchiges Coaching, oder aber auch gemeinsames Kochen.

Ich schaue auf deine Nährstoffversorgung insgesamt und ergänze gern die Empfehlungen deines Hausarztes, oder Heilpraktikers.

Auch in besonderen Lebensphasen ( Wachstum, Schwangerschaft, langandauernde Genesungsprozesse, chronische Erkrankungen, Ernährung in der 3. Lebensphase) bin ich gern für Dich/Sie da.

Chakren Arbeit

Das Wort Chakra kommt aus dem Indischen und bedeutet Licht Rad / Wirbel . Dieses/r strahlt, im gesunden Zustand voller Energie. In der körperlichen Bewegung fließt diese Energie im ganzen Körper. 

Alle Chakren sind kreisförmige Energiewirbel, die in der Heilbehandlung angesprochen werden, um wieder in Fluss zu kommen. 

In der Behandlung wird sichtbar, welches Chakra besonderer Zuwendung bedarf. 

In jedem Chakra ist ein Schlüssel zu einer möglichen Stauung im körperlichen, geistigen, oder/und seelischen zu entdecken. 

Chakren Arbeit, bedeutet liebevolle Hinwendung, zu dem, was ist! 

Blockaden dürfen gelöst werden. Es dürfen sich neue Wege aufzeigen. 

Begib dich auf die Reise zu Dir und du wirst wahre Wunder erleben! 

Bachblütenberatung

Die Bachblüten nach Edward Bach unterstützen in Lebenssituationen, die uns zu schaffen machen. Angefangen von Selbstwertkrisen bis hin zu Beziehungssituationen, Stress..., die uns manchmal sehr stark herausfordern können. Dort setzen Bachblüten als Einzelblüte, oder als Mischung an und führen sanft wieder in ruhigere Fahrwasser und lassen uns unsere Themen gelassener und klarer betrachten.

Jeder Gemütszustand hat seine Blütenentsprechung, Die entsprechende Blüte unterstützt Dich  im Prozes. Sie vermag es uns sanft, aber bestimmt in einen natürlichen Seinszustand zurück zu holen.

Ganzheitliche Heilbehandlungen

Energetische Heilbehandlungen z.B. bei Burnout, Abhängigkeiten im zwischenmenschlichen Bereich, chronischen Stimmungsschwankungen u.v.m.
Hier kann ich Dir ergänzende Begleitung auf unterschiedlichen Ebenen anbieten, Dich in Alltagsprozessen begleiten und Dir Tools zur selbstbestimmten Anwendung an die Hand geben. 

Ferner besteht auch die Möglichkeit zu individuell erstellten Heilreisen als Einzel-Paar, oder auch Kleingruppenanwendung. (Auch als Fernbehandlung, oder via Zoom buchbar!)
Frei nach dem Motto: Es darf leicht Sein, zu Sein! 

Dein Weg führt dich an einen Punkt im Leben, der dich innehalten lässt,Du Dir Begleitung wünschst, oder sich sogar körperliche Symptome zeigen.

Hier kann ich Dir ein Stück Wegbereiterin oder/und Begleiterin sein, Blockaden aufzuspüren, in Themen tiefer hineinzugehen, in denen Du Hilfe annehmen magst.

Manchmal sind es Abschiede, manchmal Neuanfänge, die sich nicht so gestalten, wie du sie Dir ersehnt hast, manchmal sind es aber auch komplexere Altlasten, die nicht mehr zu deinem jetzigen Sein dazugehören.

Es mögen Prozesse angestoßen werden, die zu Leichtigkeit in deinem Leben führen dürfen.

Dies und noch sehr viel mehr hält Dein Leben für Dich bereit, wenn Du bereit bist aus vollem Herzen JA zu sagen!

Kinesiotaping

Dysbalancen im Bewegungsapparat schränken im Alltag ein. Manchmal scheint es schier unmöglich in diesen Zuständen neue Wege zu sehen.

Beim Kinesiotaping dürfen Muskulatur und Gewebe entlastet werden. Unter Anwendung von hautfreundlichen Tapes wird der Lymphfluss reguliert . Verhärtungen der Muskulatur lösen sich.

Geistige Heilarbeit ist ein Baustein zum ganzheitlichen Wohlbefinden.Kinesiotaping hilft auf der körperlichen Ebene, aus der Dysbalance auszusteigen.(wird oftmals als Kombination angewandt) 

Reflexzonenmassage:

Ich arbeite an den Fußreflexzonen mit sanftem kreisenden Druck. Hierbei werden Stauungen im Gewebe gelöst. Fussreflexzonenmassage wird sowohl präventiv, als auch bei degenerativen Veränderungen in Abstimmung mit ihrem Hausarzt, oder Heilpraktiker angewandt.

Ergänzend dazu empfehle ich regelmäßiges Eigentraining der Füße, Basenbäder und natürlich individuell abgestimmtes Schuhwerk für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Wer mit dem Laufen in Barfussschuhen beginnt, darf gern einen geführten Spaziergang, mit anschließender Reflexzonenmassage bei mir in Anspruch nehmen.

Beim Laufen in Barfussschuhen kommt es nach kurzer Zeit zu einer positiven Veränderung der Gehbewegung und des Vorfusslaufens. Ferner bessern sich meist auch Rückenprobleme und die Körperhaltung wird wieder aufrechter.

Klangschalenmassage nach Peter Hess:

Klangschalenmassagen sorgen für tiefe Entspannung und können das Lösen geistiger und seelischer Blockaden anschieben.
Dies sorgt für die Rückkehr in Deine göttliche Schwingung und in das wahrhafte Erleben Deiner Essenz! 

Klangmassagen sind einzeln, oder auch als Serie buchbar!
Ich freue mich auf Dich! 

Wildkräuterwanderungen im Bergischen Land: 

Ich lade Dich ein im Jahreslauf Kräuter, Blätter, Wurzeln aufzuspüren. 
Du wirst im Verlauf einer Wanderung jahreszeitliche Merkmale von heimischen Wildkräutern, Bäumen, Büschen kennenlernen, das Wesen der Pflanze spüren und für Dich nutzen lernen. 

Es gibt leckere Rezeptempfehlungen & Anwendungsmöglichkeiten für den Haushalt und kulinarischen Genuss.  

Es gibt leckere Rezeptempfehlungen & Anwendungsmöglichkeiten für den Haushalt und kulinarischen Genuss. z.B. Herstellung von Kräutersalzen, Badezusätzen, Pestos, Chutneys etc. 

Termine für Wildkräuterwanderungen bitte per mail anfordern!

Angebot

Lernbegleitung bei: Konzentrationsschwierigkeiten, niedriger Konfliktschwelle, Bindungsschwierigkeiten, Überforderung u.v.m. 

Hier können direkt körperliche und geistige Behandlungsangebote gut kombiniert werden und führen meist schon nach kurzer regelmäßiger Anwendung zu Entspannung und Wohlbefinden! 

Angebot via Zoom/ Telefon: 

Energetische Fernbehandlung nach telefonischem Vorgespräch z.B.
Ahnenarbeit, Auflösung von, karmischen Konflikten etc.
Burnoutbegleitung
Lernbegleitung von Kindern & Jugendlichen nach Dagmar Neubronners Ausbildung Frei groß werden (bindungsorientiertes Verhalten wieder leben) 

Mentalcoaching zum Wiedererlangen von Resilienz  Bachblütenberatung